Ennery - Pontoise

Après quelques années d’enseignement en Education Physique et Sportive, je décide de me former pour créer une activité professionnelle qui fait pleinement sens pour moi, où je peux aider l’autre et être créative.

D’abord Relaxologue pour permettre à chacun(e) de découvrir et d’expérimenter les bienfaits de la relaxation sous différentes formes et pour accompagner l’autre à « être » avec son corps plutôt qu’à l’utiliser comme une machine, en devenant Sophrologue ensuite j’ai progressivement proposé un accompagnement où la personne, à son rythme peut se découvrir, mieux se connaître et mieux être au quotidien.

Puis, j’ai senti, au bout de plusieurs années, que j’avais vraiment envie d’aller « plus loin » pour permettre quand la souffrance subsiste, d’accompagner l’autre plus en profondeur comme j’ai moi-même eu besoin d’y aller. Je me suis alors longuement formée pendant plusieurs années en thérapie empathique intégrative puis en thérapie primale et en psychopathologie notamment pour proposer un accompagnement psychothérapeutique.

Aujourd’hui Sophrologue en activité depuis 2004 et Psychopraticienne depuis 2012, dans un espace d’échange bienveillant, non-jugeant et interactif, je vous accompagne dans un cheminement vers le « mieux vivre » où les émotions sont bienvenues.

Dans mon approche, je m'intéresse à la personne dans sa globalité, cela signifie que je prends en compte aussi bien ce qu’elle pense, que ce qu’elle sent ou ressent et aux interactions qui en découlent. Je suis également attentive au fait qu’il y a des maux et des souffrances qui ne s’expriment pas par des mots. Cela veut dire qu’en consultation, je vous accompagne à mettre des mots sur ce que vous pensez, sentez, ressentez et aussi je vous aide à être en contact avec ce que vous sentez dans votre corps et à exprimer vos émotions, vos sentiments.

Pour cela, je veille à garantir un espace d’écoute bienveillant où je m’engage à être dans le non-jugement, l’authenticité et l’empathie. Consciente de l’importance de mon implication auprès des personnes que j’accompagne, ma pratique professionnelle est régulièrement supervisée par Vinciane Abramovitz, une psychologue psychothérapeute expérimentée ; ce qui signifie qu’elle m’accompagne dans l’analyse de ma pratique professionnelle.

Enfin, ponctuellement quand cela me semble nécessaire je continue ma propre psychothérapie. Elle enrichit ma pratique professionnelle et renforce ma capacité à rester centrée sur les problématiques des personnes quand je les accompagne.